Prostreno.cz

Toust s cottage sýrem

Bohatě obložený toust vhodný jako předkrm, nebo svačinka.

29.03.2014 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

1152 kJ / 275 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z toustů vykrojte kolečka (s průměrem asi 6 – 8 cm), nejlépe to jde pomocí vykrajovací formičky nebo hrdla sklenice.
  2. Máslo rozehřejte v teflonové pánvi a tousty v něm opékejte z obou stran dozlatova.
  3. Poté nasekejte nahrubo ořechy a krátce v pánvi opečte. Cranberries nasekejte nahrubo.
  4. Hrušku omyjte, rozkrojte na čtvrtky a vykrojte jádřinec, pokrájejte na tenké plátky.
  5. Sýr cottage ochuťte trochou soli a cayenského pepře, ledabyle vmíchejte Cranberries a ořechy.
  6. Tousty potřete sýrem a ozdobte plátky hrušek a podávejte posypané čerstvými bylinkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    205,89 g
  • Sacharidy:

    690,96 g
    • Cukry:

      126,27 g
  • Tuky:

    195,25 g
  • Vláknina:

    37,54 g

Aktivita pro spálení:

1358 kcal
169

minut jízdy na kole

129

minut běhu

405

minut uklízení





Podobné recepty

Houbové muffiny

(25 hlasů)
50min
348 kJ

Obložené housky

(19 hlasů)
45min
1023 kJ

Plněná houska

(38 hlasů)
25min
707 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

sýr cottage

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kajenský pepř

318 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Toust s cottage sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba