Prostreno.cz

Polévka se smetanovým sýrem

Pórková polévka s česnekem a taveným sýrem.

03.04.2014 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

238 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek, cibuli a česnek nakrájejte a orestujte na másle.
  2. Poprašte moukou a míchejte 1 minutu, pak postupně zalijte vodou, přidejte bujón a na mírném ohni vařte 15 minut. Občas zamíchejte.
  3. Přidejte smetanový sýr a míchejte, dokud se sýr neroztaví.
  4. Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  5. Podávejte s krutony, posypané pepřem a zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,50 g
  • Sacharidy:

    100,83 g
    • Cukry:

      22,10 g
  • Tuky:

    121,88 g
  • Vláknina:

    8,76 g

Aktivita pro spálení:

243 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrová polévka

(16 hlasů)
55min
314 kJ

Polévka s krevetami

(15 hlasů)
45min
354 kJ

Polévka z pečeného česneku

(12 hlasů)
55min
407 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka se smetanovým sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba