Prostreno.cz

Polévka z pečeného česneku

Skvělá krémová polévka s pečeným česnekem a smetanou, pečením ztratí česnek svou palčivou chuť.

19.05.2015 sun
55min

20min příprava

35min vaření

407 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Česnek překrojte na poloviny, dejte je do vhodné malé zapékací misky (průměr přibližně 8 cm), zalijte olejem, přikryjte a dejte na 30 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  2. Zahřejte vývar, do vývaru dejte oloupané, na kostky nakrájené brambory a vařte, až jsou brambory měkké.
  3. Přidejte česnek bez oleje, smetanu a vařte ještě 5 minut.
  4. Polévku rozmixujte, dochuťte solí, bílým pepřem a podávejte ozdobené petrželkou.

TIP:

Polévku posypte nastrouhaným, vyzrálým čedarem, česnekový olej můžete dále použít například k pečení masa.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60 g
  • Sacharidy:

    189,84 g
    • Cukry:

      8,59 g
  • Tuky:

    161,94 g
  • Vláknina:

    12,50 g

Aktivita pro spálení:

322 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Fazolová polévka

(13 hlasů)
9h a 20min
92 kJ

Rychlý vývar s vejci

(11 hlasů)
35min
355 kJ

Sýrová polévka

(16 hlasů)
55min
314 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z pečeného česneku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba