Prostreno.cz

Kuřecí kostky s ananasem

Rychlý recept na přípravu kuřecího masa s ananasem a červenou paprikou.

17.04.2014 Mikeš
60min

15min příprava

45min vaření

435 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle opečte na kostky nakrájené kuřecí maso.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, nakrájená jablka a nakrájenou červenou papriku. Zalijte 100 ml šťávy z ananasového kompotu a duste 25 minut.
  3. Přidejte smetanu, ananasový kompot a duste ještě 10 minut.
  4. Posypte jemně nakrájenou cibulkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    215,58 g
  • Sacharidy:

    145,20 g
    • Cukry:

      91,86 g
  • Tuky:

    94,90 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Roláda z kuřecích prsou

(12 hlasů)
1h a 10min
828 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ananasový džus

50 kcal / 100g
B0,3 g
S13 g
T0,1 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kostky s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba