Prostreno.cz

Kuře jako rychlá svíčková

Milujete svíčkovou a nemáte čas ji předem naložit? Zkuste jako alternativu tento recept na kuře jako rychlá svíčková.

55min

15min příprava

40min vaření

628 kJ / 150 kcal

energetická hodnota na 100g

Náročné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu oškrábejte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Kuře omyjte, slaninu nakrájejte na širší nudličky a prošpikujte kuřecí stehna. Maso osolte, opepřete po obou stranách. V papiňáku rozehřejte cca 3 lžíce oleje, kuře osmahňete po obou stranách a vyndejte. Na dno dejte polovinu zeleninové směsi, maso a zbytek zeleniny. Zalijte vodou, aby bylo vše potopené. Přidejte koření, zakryjte a vařte asi 30-40 minut.
  2. Po uvaření kuře vyndejte, vytáhňete koření, slejte do hrnečku přebytečnou vodu a zeleninu ponorným mixérem rozmixujte najemno. Do směsi nalejte smetanu na vaření. Pokud by byla příliš hustá, dolejte na požadovanou hustotu vodu, co jste slili ze zeleniny. Chvíli povařte, vráťte kuře do kastrolu a chvilku povařte, aby bylo teplé. Tato svíčková z kuřete je opravdu vynikající a přitom poměrně rychlé jídlo.

TIP:

Na domácí knedlíky si připravte: 1 hrnek hrubé mouky, 1 hrnek mléka, 2 nakrájené housky na kostičky, 2 žloutky, sníh z 2 bílků, půl lžičky prášku do pečiva, špetku soli.

Smíchejte vše kromě sněhu, aby se vytvořila kompaktní hmota. Poté jemně vmíchejte sníh. Do máslem vymazaných hrnků směs naplňte cca do 3/4. Vařte asi 1/2 hodiny ve vroucí vodě tak, aby voda dosahovala asi do 1/2-3/4 hrnku a při varu necákala do hrníčků. Vařte zakryté pokličkou. Po uvaření ostrým tenkým nožem ořízněte vnitřky hrnečků a vyklopte. Knedlíčky nakrájejte na kolečka. Z jednoho hrnečku vyjde cca 5 knedlíčků, z tohoto množství je asi 5 hrnků.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    202,86 g
  • Sacharidy:

    422,05 g
    • Cukry:

      66,81 g
  • Tuky:

    187,02 g
  • Vláknina:

    134,05 g

Aktivita pro spálení:

1020 kcal
127

minut jízdy na kole

97

minut běhu

304

minut uklízení





Podobné recepty

Česnekové kuře

(22 hlasů)
1h a 25min
869 kJ

Kuře se skořicí

(21 hlasů)
1h a 35min
861 kJ

Jarní kuře

(38 hlasů)
35min
480 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře jako rychlá svíčková

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba