Prostreno.cz

Medailonky z vepřové panenky recept​

Pečené brambory s masovými medailonky.

05.05.2014 sun
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte nebo jen omyjte, nakrájejte na kousky velikosti sousta a deset minut povařte ve vroucí osolené vodě.
  2. Sceďte, pořádně osušte a přendejte na plech vyložený pečicím papírem, poté brambory osolte, opepřete, promíchejte s olivovým olejem a plátky česneku.
  3. Dejte na dvacet až pětadvacet minut péct při 200 °C. Několikrát promíchejte, aby byly brambory upečené ze všech stran.
  4. Pět minut před koncem brambory polijte citrónovou šťávou a promíchejte.
  5. Mezitím opečte na pánvi medailonky, lehce potřené olejem.
  6. Podávejte společně, brambory zasypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    156,07 g
  • Sacharidy:

    156,55 g
    • Cukry:

      6,23 g
  • Tuky:

    104,18 g
  • Vláknina:

    22,24 g

Aktivita pro spálení:

545 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Panenka na rozmarýnu

(13 hlasů)
60min
598 kJ

Asijské medailonky

(13 hlasů)
40min
825 kJ

Vepřové kostky na černém pivu

(9 hlasů)
1h a 20min
618 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Medailonky z vepřové panenky recept​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba