Prostreno.cz

Medailonky z vepřové panenky recept​

Pečené brambory s masovými medailonky.

05.05.2014 sun
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

458 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte nebo jen omyjte, nakrájejte na kousky velikosti sousta a deset minut povařte ve vroucí osolené vodě.
  2. Sceďte, pořádně osušte a přendejte na plech vyložený pečicím papírem, poté brambory osolte, opepřete, promíchejte s olivovým olejem a plátky česneku.
  3. Dejte na dvacet až pětadvacet minut péct při 200 °C. Několikrát promíchejte, aby byly brambory upečené ze všech stran.
  4. Pět minut před koncem brambory polijte citrónovou šťávou a promíchejte.
  5. Mezitím opečte na pánvi medailonky, lehce potřené olejem.
  6. Podávejte společně, brambory zasypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,00 g
  • Sacharidy:

    129,00 g
    • Cukry:

      9,73 g
  • Tuky:

    118,94 g
  • Vláknina:

    34,00 g

Aktivita pro spálení:

109 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Panenka na rozmarýnu

(13 hlasů)
60min
459 kJ

Asijské medailonky

(13 hlasů)
40min
593 kJ

Vepřové kostky na černém pivu

(9 hlasů)
1h a 20min
511 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Medailonky z vepřové panenky recept​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba