Prostreno.cz

Panenka na rozmarýnu

Vepřová panenka pečená s kořením a zeleninou.

02.04.2014 Mikeš
60min

15min příprava

45min vaření

598 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Tymián, papriku, rozmarýn a sůl promíchejte v malé misce.
  3. Oloupané, nakrájené brambory, nakrájenou cibuli a nakrájenou mrkev dejte do mísy, přidejte olej a 1 polévkovou lžíci směsi koření, dobře promíchejte.
  4. Zeleninu dejte do zapékací misky a pečte 15 minut za občasného zamíchání.
  5. Do vepřového masa vetřete 2 lžíce oleje a rovnoměrně vetřete zbývající směs koření.
  6. Zeleninu v misce přesuňte k jedné straně mísy a do mísy vložte maso.
  7. Pečte 20 - 30 minut, podle velikosti masa.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,35 g
  • Sacharidy:

    132,40 g
    • Cukry:

      17,30 g
  • Tuky:

    118,02 g
  • Vláknina:

    25,60 g

Aktivita pro spálení:

618 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné vepřové se švestkami na víně

(15 hlasů)
1h a 15min
871 kJ

Vepřové v kiwi omáčce

(12 hlasů)
45min
690 kJ

Pečený bůček se zeleninou

(9 hlasů)
35min
435 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Panenka na rozmarýnu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba