Prostreno.cz

Bramboračka s malými kapustičkami

Sytá bramborová polévka, kterou můžete podávat jako hlavní chod s pečivem, nebo chlebem.

23.05.2014 sun
55min

20min příprava

35min vaření

176 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sušené houby dejte do velkého hrnečku nebo misky a zalijte je horkou vodou. Nechte půl hodiny louhovat.
  2. Mezitím na sádle pět minut smažte cibuli, na poslední dvě minuty k ní přidejte česnek.
  3. Poté vsypte brambory nakrájené na kostičky, mrkev a kmín a pár minut opékejte, zalijte vývarem, přidejte houby (i s vodou), sušenou majoránku a malé kapustičky. Vařte do změknutí brambor.
  4. Osolte podle chuti, část brambor rozmačkejte šťouchadlem na brambory – krásně zahustí polévku.
  5. Pokud ji chcete ještě hustší, přidejte tmavou jíšku z másla a hladké mouky a patnáct minut povařte. Zasypte petrželkou.
  6. Polévku ihned podávejte nebo nechte zchladnout – děti si ji mohou samy ohřát například v mikrovlnné troubě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,29 g
  • Sacharidy:

    462,48 g
    • Cukry:

      18,70 g
  • Tuky:

    111,17 g
  • Vláknina:

    40,77 g

Aktivita pro spálení:

325 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatová polévka

(18 hlasů)
30min
616 kJ

Polévka s taveným sýrem

(14 hlasů)
45min
248 kJ

Špenátový krém

(14 hlasů)
35min
289 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramboračka s malými kapustičkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba