Prostreno.cz

Sirup z bezových květů

Zdravá šťáva z černého bezu.

28.05.2014 sun
12h a 30min

12h a 20min příprava

10min vaření

694 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Květenství omyjte, odstraňte stopky a spařte, nechte přikryté louhovat 12 hodin.
  2. Výluh přeceďte a květy ještě přes síto pořádně vymačkejte, přidejte cukr a zahřívejte, až se cukr rozpustí.
  3. Přidejte citrónovou šťávu a ještě horký sirup nalijte do lahví, které pořádně uzavřete.
  4. Sirup přidávejte do čaje, nebo jej můžete pít samotný, jako šťávu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,50 g
  • Sacharidy:

    2822,50 g
    • Cukry:

      2515,00 g
  • Tuky:

    26,00 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

3734 kcal
466

minut jízdy na kole

355

minut běhu

1114

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečný kořeněný nápoj

(14 hlasů)
20min
702 kJ

Vitamínový jogurtový koktejl

(4 hlasů)
15min
878 kJ

Nápoj s chia semínky

(11 hlasů)
30min
1101 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cukr krupice

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0,32 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

černý pivo

42 kcal / 100g
B0,5 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu