Prostreno.cz

Burgery z krůtího masa

Domácí burgery z krůtího masa se strouhanou nivou.

31.05.2014 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

836 kJ / 199 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte gril na střední teplotu.
  2. Maso vymíchejte s kořením a jemně nasekanou šalotkou.
  3. Z připravené směsi vytvarujte 4 bochánky.
  4. Bochánky grilujte přibližně 5 minut z každé strany.
  5. Bulky podélně rozřízněte a lehce potřete máslem, grilujte přibližně 1 minutu.
  6. Na bulky dejte nařezaný salát, burger, oblíbený dresink a posypte strouhanou nivou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    235,88 g
  • Sacharidy:

    365,18 g
    • Cukry:

      39,53 g
  • Tuky:

    62,15 g
  • Vláknina:

    25,95 g

Aktivita pro spálení:

771 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
850 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
861 kJ

Kuřecí minutka s mrkví

(18 hlasů)
60min
705 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Burgery z krůtího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba