Prostreno.cz

Kukuřičná polévka se slaninou

Krém z kukuřice, brambor a smetany.

05.06.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

493 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte cibuli a brambory a nakrájejte je na malé kousky.
  2. Na oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte brambory, scezenou kukuřici (2 lžíce si odložte na zdobení) a vývar.
  3. Vařte 10 minut, nebo až budou měkké brambory.
  4. Polévku rozmixujte, do polévky přidejte smetanu a nechte projít varem.
  5. Kousky slaniny orestujte nasucho v pánvi.
  6. Polévku podávejte se slaninou, ozdobené kukuřicí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    104,85 g
  • Sacharidy:

    263,65 g
    • Cukry:

      46,89 g
  • Tuky:

    202,38 g
  • Vláknina:

    21,50 g

Aktivita pro spálení:

715 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

213

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka s květákem

(25 hlasů)
1h a 10min
215 kJ

Chilli gaspacho

(27 hlasů)
20min
82 kJ

Krémová sýrová polévka s brokolicí

(24 hlasů)
45min
305 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kukuřičná polévka se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba