Prostreno.cz

Kuřecí stehna s chřestem

Dušená kuřecí stehna se šalotkou a chřestem.

22.06.2014 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Stehna osolte, opepřete a opečte na oleji s máslem.
  2. Oloupanou petržel a šalotky nakrájejte na plátky, nasypte do vymazané zapékací misky, přidejte opečená kuřecí stehna, podlijte vodou a přikryté duste 30 minut.
  3. Podlijte smetanou a duste, až omáčka zhoustne.
  4. Očištěný chřest povařte 5 minut v osolené vodě se lžící citrónové šťávy.
  5. Kuřecí stehna podávejte s chřestem, posypané koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    198,06 g
  • Sacharidy:

    205,62 g
    • Cukry:

      88,66 g
  • Tuky:

    226,20 g
  • Vláknina:

    48,40 g

Aktivita pro spálení:

1374 kcal
171

minut jízdy na kole

130

minut běhu

410

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže zapečená s kuřecím masem

(23 hlasů)
1h a 10min
820 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba