Prostreno.cz

Indické kari

Mleté maso se zelenou kari pastou a kokosovým mlékem.

30.06.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

1123 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte mleté maso.
  2. Přidejte na plátky pokrájenou jarní cibulku a vmíchejte kari pastu.
  3. Přidejte kokosové mléko a nechte dusit 15 minut.
  4. Podle chuti osolte.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,30 g
  • Sacharidy:

    27,10 g
    • Cukry:

      15,70 g
  • Tuky:

    254,10 g
  • Vláknina:

    10,70 g

Aktivita pro spálení:

796 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Pražma se špenátem a rukolou

(13 hlasů)
50min
292 kJ

Rýže s oříšky

(20 hlasů)
40min
538 kJ

Jednoduchý hovězí špíz

(13 hlasů)
55min
810 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kari pasta

250 kcal / 100g
B5 g
S10 g
T20 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Indické kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba