Prostreno.cz

Indické kari

Mleté maso se zelenou kari pastou a kokosovým mlékem.

30.06.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

1123 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte mleté maso.
  2. Přidejte na plátky pokrájenou jarní cibulku a vmíchejte kari pastu.
  3. Přidejte kokosové mléko a nechte dusit 15 minut.
  4. Podle chuti osolte.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,30 g
  • Sacharidy:

    27,10 g
    • Cukry:

      15,70 g
  • Tuky:

    254,10 g
  • Vláknina:

    10,70 g

Aktivita pro spálení:

796 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Pražma se špenátem a rukolou

(13 hlasů)
50min
292 kJ

Rýže s oříšky

(20 hlasů)
40min
538 kJ

Jednoduchý hovězí špíz

(13 hlasů)
55min
896 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Indické kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba