Prostreno.cz

Rýže s oříšky

Voňavá rýže s pomerančovou kůrou a oříšky chutná skvěle.

16.03.2015 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět jemně nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte jemně nastrouhanou pomerančovou kůru, skořici, bobkový list a promíchejte, přidejte propláchnutou rýži a znovu promíchejte.
  3. Zalijte vývarem, přidejte sultánky a vařte přibližně 20 minut, nebo až bude rýže měkká.
  4. Před podáváním vmíchejte do rýže pistácie.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,99 g
  • Sacharidy:

    623,94 g
    • Cukry:

      45,94 g
  • Tuky:

    85,88 g
  • Vláknina:

    55,65 g

Aktivita pro spálení:

737 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

220

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s mrkví a paprikou

(8 hlasů)
55min
579 kJ

Rýže s paprikou a krevetami

(11 hlasů)
60min
451 kJ

Rýžový pekáček

(5 hlasů)
1h a 15min
533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

pomerančová kůra sušená

97 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T1 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba