Prostreno.cz

Rychlá piškotová roláda

Velmi jednoduchá roláda s marmeládou.

20.07.2014 lanvin
35min

25min příprava

10min vaření

850 kJ / 203 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žloutky vyšlehejte s cukrem a lžíci oleje, pak střídavě přidávejte mouku prosetou s jedlou sodou a sníh s bílků.
  2. Těsto nalijte na plech, vyložený pečícím papírem a pečte přibližně 10 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
  3. Těsto po upečení srolujte i s papírem, po vychladnutí rozbalte a stáhněte papír.
  4. Potřete oblíbenou marmeládou, stočte a nechte vychladit.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,56 g
  • Sacharidy:

    268,45 g
    • Cukry:

      195,75 g
  • Tuky:

    83,45 g
  • Vláknina:

    4,25 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
871 kJ

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
3h a 45min
1189 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.06.2016
Avatar kajinek
04.05.2016
Avatar verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

marmeláda

250 kcal / 100g
B0,4 g
S65 g
T0,1 g

Polohrubá mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá piškotová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba