Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Filety z kapra na grilu

Kapr s tymiánem a petrželkou.

Ohodnotit
31.07.2014 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Sůl, pepř, nasekaný tymián, olej a nasekanou petrželku prošlehejte.
  2. Směs důkladně vetřete do rybího filé.
  3. Na rozpáleném grilu grilujte 7 - 10 minut z každé strany.
  4. Při grilování potírejte zbylou směsí oleje.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    165,60 g

  • Sacharidy:

    19,44 g

    • Cukry:

      0,40 g

  • Tuky:

    62,28 g

  • Vláknina:

    10,10 g

Aktivita pro spálení:

332 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Treska s čekankou

Treska s čekankou

(13 hlasů)
45min
636 kJ
Mušle s brusinkovo limetkovou šťávou

Mušle s brusinkovo limetkovou šťávou

(10 hlasů)
35min
421 kJ
Platýzové rolky s brusinkami a šafránovou omáčkou

Platýzové rolky s brusinkami a šafránovou omáčkou

(15 hlasů)
40min
330 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.07.2016
to bude dobré
Avatar hedvika
03.07.2016
pochutnala bych si
Avatar verrca
03.05.2016
fajné
Avatar hedvika
03.05.2016
vynikající
Avatar renda4141
24.03.2016
Kapra mám ráda.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na cottage lívance je skvělou volbou pro rychlou a zdravou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné bílkovin díky cottage sýru. Jsou ideální pro ty, kteří hledají chutnou a výživnou alternativu k tradičním lívancům.

Cottage lívance

15min
(1 hlasů)
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Filety z kapra na grilu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba