Prostreno.cz

Kuřecí kousky s hráškem

Dušené kuřecí maso s hráškem a meruňkovou zavařeninou.

20.08.2014 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

870 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Promíchejte meruňkovou zavařeninu, sójovou omáčku, ocet a zázvor.
  2. Na másle s olejem zvolna opečte na kousky pokrájené maso.
  3. Přidejte hrášek, mrkev a restujte přibližně 10 minut.
  4. Vmíchejte meruňkovou směs a ananas a vše důkladně prohřejte.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,19 g
  • Sacharidy:

    411,09 g
    • Cukry:

      66,12 g
  • Tuky:

    101,36 g
  • Vláknina:

    9,20 g

Aktivita pro spálení:

880 kcal
110

minut jízdy na kole

83

minut běhu

262

minut uklízení





Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ

Krůtí maso zapečené s jablky

(9 hlasů)
1h a 10min
983 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba