Prostreno.cz

Houby na toustu

Rychlá a jednoduchá svačina.

04.09.2014 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

521 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na velké pánvi na másle lehce orestujte jemně nasekaný česnek.
  2. Přidejte nakrájené houby a za stálého míchání duste 10 - 15 minut. Podle druhu hub.
  3. Zakápněte citrónovou šťávou, vmíchejte nasekanou petržel a dochuťte solí a pepřem.
  4. Podávejte na silnějších plátcích toustu, opečených na másle.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,86 g
  • Sacharidy:

    91,37 g
    • Cukry:

      12,51 g
  • Tuky:

    67,55 g
  • Vláknina:

    12,72 g

Aktivita pro spálení:

174 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrový pohár s ovocem

(24 hlasů)
15min
1135 kJ

Brambory s tvarohem

(28 hlasů)
1h a 25min
713 kJ

Frittata z trouby

(28 hlasů)
1h a 15min
602 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

krájená rajčata

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houby na toustu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba