Prostreno.cz

Salát z broskví

Salát z broskví s exotickou mučenkou.

04.09.2014 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

515 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dužinu mučenky vyndejte pomocí lžíce, dejte do kastrolu, přidejte pomerančový džus, cukr, víno a vodu, na mírném ohni za stálého míchání duste 5 minut.
  2. Přidejte rozpůlené švestky a broskve, nebo nektarinky, přikryjte a vařte na mírném ohni 5 minut.
  3. Nechte vychladit a podávejte například s jogurtem.

TIP:

Mučenka jedlá = dužina je příjemná navinulá, sladkokyselá, s exotickým aromatem - připomíná meruňky či mango.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,34 g
  • Sacharidy:

    790,50 g
    • Cukry:

      552,00 g
  • Tuky:

    16,56 g
  • Vláknina:

    73,50 g

Aktivita pro spálení:

803 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s avokádem

(10 hlasů)
20min
303 kJ

Špenátový salát s jablky

(8 hlasů)
40min
862 kJ

Letní ovocný salát

(12 hlasů)
20min
629 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

červený dezertní víno

85 kcal / 100g
B6 g
S12 g
T1 g

máslové sušenky

500 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z broskví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba