Prostreno.cz

Polévka z hrachu

Hrachová polévka s uzeným kolenem.

08.09.2014 lentilka
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

404 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Propláchnutý hrách, důkladně omyté, napůl přeseknuté koleno a zeleninu dejte do hrnce, zalijte 3 litry vody a vařte, až je maso zcela měkké.
  2. Maso vyndejte, oberte z kostí, pokrájejte a vložte zpět do polévky, zeleninu můžete pokrájet a nechat v polévce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,61 g
  • Sacharidy:

    83,64 g
    • Cukry:

      27,10 g
  • Tuky:

    49,25 g
  • Vláknina:

    25,60 g

Aktivita pro spálení:

110 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ

Bramborová polévka s wasabi

(18 hlasů)
60min
342 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g

uzený bůček

360 kcal / 100g
B9 g
S1 g
T53 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrachu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba