Prostreno.cz

Okurkový salát

Jednoduchý, chuťově skvělý salát.

24.09.2014 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

80 kJ / 19 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Okurku podélně nakrájejte na tenké plátky, můžete nakrájet pomocí škrabky na brambory.
  2. Na mísu uspořádejte listy salátu, na salát položte plátky okurky a zakápněte balsamicem.
  3. Posypte čerstvými bylinkami a dochuťte pepřem.

TIP:

Krém z Aceto balsamico-Arancio pomeranč je krémový dochucovací prostředek pro běžné vaření i pro dochucování pokrmů.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,20 g
  • Sacharidy:

    11,64 g
    • Cukry:

      1,87 g
  • Tuky:

    0,68 g
  • Vláknina:

    3,15 g

Aktivita pro spálení:

19 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát

(8 hlasů)
55min
475 kJ

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
508 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

hlávkový salát

14 kcal / 100g
B1 g
S2 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba