Prostreno.cz

Grilovaná zelenina

Zelenina grilovaná s italským dresinkem.

10.10.2014 Mikeš
1h a 5min

50min příprava

15min vaření

306 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte, cuketu a lilek podélně na pláty, dýni na klínky a papriku na větší kousky.
  2. K zelenině přidejte italský dresink a dobře promíchejte, marinujte v chladu 30 minut.
  3. Zeleninu grilujte na středně předehřátém grilu 10 - 15 minut.
  4. Zeleninu posypte nasekanou petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,10 g
  • Sacharidy:

    51,00 g
    • Cukry:

      27,30 g
  • Tuky:

    53,65 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená mrkev

(12 hlasů)
50min
458 kJ

Restovaná kořenová zelenina

(11 hlasů)
45min
590 kJ

Přílohová mrkev s estragonem

(14 hlasů)
35min
346 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

dýně Hokkaidó

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0,23 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná zelenina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba