Prostreno.cz

Frittata pečená v troubě

Vyzkoušejte lahodnou, zeleninovou frittatu.

03.11.2014 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

536 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Vyšlehejte vejce, olej, mléko a koření.
  3. Přidejte oloupané, nastrouhané brambory, oloupanou nastrouhanou mrkev, nakrájené listy mangoldu, oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou slaninu a dobře promíchejte.
  4. Nalijte do olejem vymazané zapékací misky.
  5. Pečte v předehřáté troubě přibližně hodinu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    156,92 g
  • Sacharidy:

    161,16 g
    • Cukry:

      36,74 g
  • Tuky:

    164,25 g
  • Vláknina:

    19,55 g

Aktivita pro spálení:

447 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová omeleta

(18 hlasů)
35min
594 kJ

Zeleninový koláč

(15 hlasů)
1h a 10min
600 kJ

Placičky se sýrem Jadel

(16 hlasů)
40min
1109 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Frittata pečená v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba