Prostreno.cz

Plněná jablka muscovado

Jablka plněná máslovým krémem se zázvorem a cukrem muscovado.

04.11.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

522 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Pomocí vykrajovače jádřinců vyndejte z jablek jádřince, v horní části jablka nakrojte do kříže, aby se daly naplnit.
  3. Máslo a cukr vyšlehejte dohromady, vmíchejte zázvor a rozinky.
  4. Směs rozdělte do připravených jablek, pak jablka uložte do zapékací misky.
  5. Pečte 20 minut.
  6. Podávejte teplé s pudinkem, nebo nebo zmrzlinou.

TIP:

Muscovado je nerafinovaný přírodní třtinový cukr s vysokým podílem melasy, díky čemuž je nutričně bohatší než jiné cukry.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,04 g
  • Sacharidy:

    242,44 g
    • Cukry:

      195,04 g
  • Tuky:

    69,43 g
  • Vláknina:

    22,55 g

Aktivita pro spálení:

380 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení





Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
871 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1012 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
13.06.2016
Avatar maxiking
03.06.2016
Avatar maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná jablka muscovado

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba