Prostreno.cz

Zapečený toust s rajčaty

Tousty jsou oblíbenou chuťovkou nebo malou večeří. Čím zralejší rajčata budou, tím lepší toust bude.

26.02.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

689 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Veku jen zlehka opečete v toustovači, potřete česnekem. Na každý kousek veky dejte plátky rajčat, osolte, posypte pepřem, přidejte kolečka mozzarelly, posypte špetkou provensálského koření a zapečte pár minut v troubě. Ozdobte bazalkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,08 g
  • Sacharidy:

    169,51 g
    • Cukry:

      19,83 g
  • Tuky:

    56,68 g
  • Vláknina:

    11,33 g

Aktivita pro spálení:

719 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
697 kJ

Pórková polévka s tousty a sýrem

(19 hlasů)
45min
276 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
18.05.2016
Avatar maxiking
05.05.2016
Avatar maxiking
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečený toust s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba