Prostreno.cz

Cuketová polévka

Cuketový krém s muškátovým oříškem.

24.11.2014 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

208 kJ / 49 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu pokrájejte na větší kousky.
  2. V hrnci orestujte nakrájenou slaninu, přidejte zeleninu, promíchejte, zalijte vývarem a vařte 15 minut, nebo až je zelenina zcela měkká.
  3. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem, vmíchejte smetanu a prohřejte, dochuťte solí a pepřem.
  4. Podávejte posypané citrónovou kůrou, muškátovým oříškem, ozdobené petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,77 g
  • Sacharidy:

    124,53 g
    • Cukry:

      25,84 g
  • Tuky:

    70,18 g
  • Vláknina:

    12,45 g

Aktivita pro spálení:

159 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s taveným sýrem

(14 hlasů)
45min
248 kJ

Špenátový krém

(14 hlasů)
35min
289 kJ

Kuřecí polévka s brokolicí

(14 hlasů)
50min
287 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba