Prostreno.cz

Kuřecí maso s ananasem

Chutný způsob, jak přidat ovoce do hlavního jídla.

25.11.2014 lentilka
1h a 10min

50min příprava

20min vaření

173 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte olej, med, šťávu z limetky, sojovou omáčku a ½ šálku ananasové šťávy.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na kostky a vložte na 30 minut do marinády.
  3. Předehřejte gril.
  4. Kousky kuřete, nakrájenou papriku, žampiony, cibuli a nakrájený ananas navlečte střídavě na špejle.
  5. Grilujte přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    220,56 g
  • Sacharidy:

    134,90 g
    • Cukry:

      61,37 g
  • Tuky:

    69,34 g
  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

329 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný krůtí špíz s dipem

(13 hlasů)
35min
546 kJ

Kuřecí prsa s řepným salátem

(15 hlasů)
45min
533 kJ

Kuřecí prsa s avokádovým salátem

(16 hlasů)
30min
471 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba