Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Hovězí sekaná

Sekaná,zdálo by se, že je to obyčejné, jednoduché jídlo. Z vybraných surovin ve správném poměru z ní ovšem můžete vykouzlit pokrm de luxe, po kterém se ve vaší kuchyni jen zapráší!

Ohodnotit
26.11.2014 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

913 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Všechny ingredience kromě sýra promíchejte v míse.
  3. Vytvarujte bochník který vložte do vymazaného pekáčku.
  4. Pečte přikryté přibližně hodinu.
  5. Horkou sekanou posypte sýrem a nechte stát 10 minut.
  6. Podávejte s bramborovou kaší a zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    318,80 g

  • Sacharidy:

    108,43 g

    • Cukry:

      17,96 g

  • Tuky:

    210,90 g

  • Vláknina:

    8,60 g

Aktivita pro spálení:

577 kcal
72

minut jízdy na kole

54

minut běhu

172

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hovězí plátky plněné paprikou

Hovězí plátky plněné paprikou

(10 hlasů)
1h a 20min
580 kJ
Hovězí kostky na pivu

Hovězí kostky na pivu

(15 hlasů)
2h a 20min
799 kJ
Hovězí svíčková s houbami a zeleninou

Hovězí svíčková s houbami a zeleninou

(12 hlasů)
40min
925 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.04.2016
parádní oběd
Avatar verrca
27.04.2016
mňam
Avatar moniika
05.01.2016
sekanou dělám často
Avatar heenna
15.12.2015
sekanou ma oblibenou moje kolegyne :)
Avatar glady
16.02.2015
sekanou máme moc rádi...s mazzarelou jsem ji ještě nedělala....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
vepřový maso libové

vepřový maso libové

143 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T3 g
grilovací koření

grilovací koření

250 kcal / 100g
B10 g
S30 g
T5 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek
Zdraví a diety

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny
Zdraví a diety

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny

Dobroty z mladé jarní zeleniny
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z mladé jarní zeleniny

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí sekaná

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba