Prostreno.cz

Dýně s hnědým cukrem

Dýně je zdravá, zkuste si ji připravit upečenou, jen tak s cukrem a skořicí.

13.01.2015 lentilka
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

697 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dýně překrojte na polovinu a vyberte lžíci semena.
  2. Předehřejte troubu na 190 °C.
  3. Plech vyložte pečícím papírem a na plech položte půlky dýní.
  4. Vnitřek dýně potřete máslem a posypte cukrem a skořicí.
  5. Dýně přikryjte alobalem a pečte 45 - 55 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,72 g
  • Sacharidy:

    64,08 g
    • Cukry:

      45,04 g
  • Tuky:

    48,68 g
  • Vláknina:

    4,24 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Hrušky se zázvorem

(16 hlasů)
35min
634 kJ

Čokoládový dort

(18 hlasů)
1h a 10min
1540 kJ

Citronový chlebíček s mákem

(21 hlasů)
1h a 10min
1243 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

dýně

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýně s hnědým cukrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba