Prostreno.cz

Smoothie s vanilkovým jogurtem

Velmi zdravé ovocné smoothie s medem.

21.01.2015 sun
25min

25min příprava

0min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané, nakrájené ovoce vložte do mixéru, přidejte vanilkový jogurt, mléko, šťávu z řepy a med.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,72 g
  • Sacharidy:

    72,05 g
    • Cukry:

      55,35 g
  • Tuky:

    11,63 g
  • Vláknina:

    8,70 g

Aktivita pro spálení:

108 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Melounový koktejl

(14 hlasů)
15min
99 kJ

Ovocný koktejl s kokosovou vodou

(15 hlasů)
20min
387 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
13.06.2016
Avatar verrca
26.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s vanilkovým jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba