Prostreno.cz

Jogurtový nápoj s banánem

Nápoj z lehce mraženého jogurtu.

22.01.2015 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

357 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané ovoce nakrájejte, dejte do mixéru, přidejte med, skořici, vločky, mléko a jogurt. Vše rozmixujte.

TIP:

Podle chuti můžete přidat více mléka.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,32 g
  • Sacharidy:

    155,00 g
    • Cukry:

      102,44 g
  • Tuky:

    19,67 g
  • Vláknina:

    11,56 g

Aktivita pro spálení:

226 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Kávovo-čokoládový koktejl

(25 hlasů)
30min
575 kJ

Malinový koktejl

(12 hlasů)
20min
329 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar hedvika
09.05.2016
Avatar verrca
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový nápoj s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba