Prostreno.cz

Kapr na cibuli

Kapr nemusí být jen smažený s bramborovým salátem.

09.02.2015 glady
1h a 40min

60min příprava

40min vaření

447 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kapra naporcujeme, osolíme, okořeníme grilovacím kořením případně kořením na ryby.
  2. Naskládáme do pekáčku a hojně zasypeme cibulí nakrájenou na kolečka.Kapr by měl být cibulí zcela zakryt. Okořeníme i cibuli a poklademe plátky másla.
  3. Nakonec zalijeme smetanou a dáme pozvolna péct dozlatova.

TIP:

Podáváme s bramborem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,40 g
  • Sacharidy:

    94,90 g
    • Cukry:

      44,90 g
  • Tuky:

    101,00 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní pečená makrela

(24 hlasů)
60min
1196 kJ

Pečený pstruh se sušenými rajčaty

(18 hlasů)
40min
897 kJ

Pstruh s citronovou omáčkou

(16 hlasů)
50min
990 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapr na cibuli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba