Prostreno.cz

Ředkvičková pomazánka

Pomazánku připravíte během několika minut.

04.03.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

564 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté ředkvičky nastrouhejte do mísy.
  2. Přidejte jemně nasekanou mátu, jogurt a majonézu.
  3. Dochuťte solí, pepřem a dobře promíchejte.
  4. Nejlépe chutná se slanými sušenkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,17 g
  • Sacharidy:

    8,81 g
    • Cukry:

      3,30 g
  • Tuky:

    13,19 g
  • Vláknina:

    2,80 g

Aktivita pro spálení:

27 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Pomazánka s olivami

(9 hlasů)
20min
1151 kJ

Olivová majonéza

(9 hlasů)
15min
2057 kJ

Jarní pomazánka

(8 hlasů)
20min
817 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar verrca
17.05.2016
Avatar glady
12.05.2016
Avatar maxiking
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ředkvičková pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba