Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Štikozubec se sýrem

Zapečená ryba se dvěma druhy sýra.

Ohodnotit
11.03.2015 sun
50min

20min příprava

30min vaření

524 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybu osolte, opepřete, obalte v mouce a dejte do zapékací misky.
  2. Na ryby rozdělte tvaroh a posypte je strouhaným sýrem.
  3. Zalijte vínem a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 20 minut.
  4. Po dvaceti minutách posypte petrželkou a pečte ještě 5 - 10 minut podle velikosti porcí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,15 g

  • Sacharidy:

    96,96 g

    • Cukry:

      4,50 g

  • Tuky:

    38,22 g

  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

408 kcal
51

minut jízdy na kole

38

minut běhu

121

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem

Těstoviny s tuňákem

(24 hlasů)
35min
866 kJ
Ryba se sójovou omáčkou

Ryba se sójovou omáčkou

(17 hlasů)
40min
320 kJ
Treska na tymiánu

Treska na tymiánu

(15 hlasů)
55min
280 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar slovja@seznam.cz
06.02.2021
štikozubec
Avatar verrca
26.04.2016
taky neznám
Avatar renda4141
16.04.2016
Mě ty sýry k rybě vůbec nepasují.
Avatar heenna
02.04.2016
pro me zatim neznama
Avatar moniika
02.01.2016
to může být moc dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Kuřecí slaný koláč je chutný a sytý pokrm ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace kuřecího masa zeleniny a sýra v křupavém těstě zaručuje skvělý chuťový zážitek.

Kuřecí slaný koláč

60min
Dýňové rizoto je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s bohatou texturou rýže. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní měsíce, kdy je dýně v sezóně.

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Štikozubec se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba