Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rajčata s rybou

Rychlá a zdravá večeře z rajčat a rybího filé.

Ohodnotit
07.03.2011 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

142 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybí filé nakrájejte na menší proužky, osolte a pokapejte citronovou šťávou.
  2. Omytá rajčata nahoře nakrojte "do kříže". Do otvoru vložte snítku bylinek a proužky ryby. Rajčata stáhněte potravinovou nití. Dejte do vymazané zapékací mísy a zapékejte při 180°C asi 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,73 g

  • Sacharidy:

    30,92 g

    • Cukry:

      13,50 g

  • Tuky:

    5,90 g

  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

80 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Treska s hořčičnou omáčkou

Treska s hořčičnou omáčkou

(11 hlasů)
1h a 30min
378 kJ
Pstruzi na mandlích

Pstruzi na mandlích

(11 hlasů)
50min
994 kJ
Treska s petrželkou

Treska s petrželkou

(7 hlasů)
3h a 25min
393 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
20.05.2016
já rajčata jen bez ryby ))
Avatar hedvika
03.05.2016
to mě moc neláká
Avatar moniika
13.04.2016
dobrý nápad
Avatar renda4141
31.03.2016
Mě moc pečená rajčata nejedou.
Avatar glady
30.03.2016
super recept
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Kuřecí slaný koláč je chutný a sytý pokrm ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace kuřecího masa zeleniny a sýra v křupavém těstě zaručuje skvělý chuťový zážitek.

Kuřecí slaný koláč

60min
Dýňové rizoto je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s bohatou texturou rýže. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní měsíce, kdy je dýně v sezóně.

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčata s rybou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba