Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Taštičky s brynzou

Recept na pikantní dobrotu z listového těsta.

Ohodnotit
10.03.2011 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

1186 kJ / 283 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těsto na pomoučeném vále vyválejte a nakrájejte na čtverce 10x10cm.
  2. Brynzu dobře promíchejte se smetanovým sýrem a tymiánem. Na každý čtverec dejte lžičku brynzy. Přeložte do trojúhelníku a dobře přitiskněte.
  3. Ukládejte na plech vyložený pečícím papírem. Potřete rozšlehaným vejcem a posypte sezamem. Pečte při 200°C 30 minut.
TIP:

Význam brynzy ve stravě podtrhuje i vysoký obsah mléčných bakterií, které mají klíčový význam v podpoře imunitního systému a prevence proti různým alergiím.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,25 g

  • Sacharidy:

    112,85 g

    • Cukry:

      9,84 g

  • Tuky:

    154,89 g

  • Vláknina:

    7,21 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Brokolice s brynzou

Brokolice s brynzou

(20 hlasů)
20min
301 kJ
Jožkova roláda

Jožkova roláda

(14 hlasů)
35min
855 kJ
Bôčiková roláda

Bôčiková roláda

(7 hlasů)
1h a 40min
1263 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
05.05.2016
To bych si pochutnala.
Avatar heenna
15.04.2016
Avatar moniika
13.04.2016
uloženo a vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
brynza 40%

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g
tymián

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
sýr smetanový

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Zdravé předkrmy s mozzarellou
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Taštičky s brynzou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba