Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vodnice zelenina

Jednoduchý způsob, jak připravit vodnici.

Ohodnotit
17.04.2015 sun
30min

20min příprava

10min vaření

246 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté vodnice vložte do hrnce s vodou na každé ponechte kousek natě a zakryté vařte 5 - 7 minut nebo do měkka.
  2. Uvařené sceďte, dejte do mísy, přidejte jemně nakrájené papriky, zakápněte olejem prošlehaným s cukrem, solí, pepřem a kmínem. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,30 g

  • Sacharidy:

    188,44 g

    • Cukry:

      89,04 g

  • Tuky:

    79,14 g

  • Vláknina:

    43,76 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

(14 hlasů)
40min
501 kJ
Domácí kompot

Domácí kompot

(20 hlasů)
20min
634 kJ
Pikantní žampiony

Pikantní žampiony

(13 hlasů)
30min
337 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
05.05.2016
vodnici neznam
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar kamila76
26.04.2016
Vodnice je podle mě manželka vodníka!!!! Já vím, že jsem hloupá. Neláká mě.
Avatar verrca
24.04.2016
to vůbec neznám
Avatar hedvika
13.04.2016
tuto zeleninu neznám
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Tryin hodnocení
Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Všechna testování

Články nejen o vaření

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí
Dobroty do spíže a ledničky

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin
Zdraví a diety

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin

Recepty na lívance bez vajec
Dobroty do spíže a ledničky

Recepty na lívance bez vajec

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vodnice zelenina

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba