Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zelené fazolky s mandlemi

Skvělá příloha, která může být podávána klidně jako lehký oběd, nebo večeře.

Ohodnotit
24.04.2015 Mikeš
25min

20min příprava

5min vaření

667 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Dresink připravte podle návodu na obalu.
  2. Fazolky blanšírujte 5 minut v osolené vařící vodě, fazolky sceďte a přelijte ledovou vodou.
  3. Na salátovou mísu uložte oprané listy salátu, přidejte fazolky, posypte rozdrobeným sýrem a mandlemi.
  4. Nakonec pokapejte připraveným dresinkem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,75 g

  • Sacharidy:

    71,60 g

    • Cukry:

      23,50 g

  • Tuky:

    129,38 g

  • Vláknina:

    19,50 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fazolový salát

Fazolový salát

(17 hlasů)
1h a 25min
526 kJ
Okurkový salát se sýrem

Okurkový salát se sýrem

(17 hlasů)
20min
290 kJ
Salát s řeřichou

Salát s řeřichou

(13 hlasů)
20min
414 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
24.04.2016
vyzkouším
Avatar hedvika
13.04.2016
pěkné
Avatar hedvika
13.04.2016
hodně zajímavý salát
Avatar renda4141
10.03.2016
Sáčkové dresinky nepoužívám. Není nic jednoduššího, než si udělat dobrý dresink doma a ty mandle bych také vynechala.
Avatar heenna
09.03.2016
hm
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

Karbanátky z červené řepy

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Tento cizrnový salát je plný chutí a textur díky pečené cizrně a variaci zeleniny. Je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelené fazolky s mandlemi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba