Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Květák pečený v troubě

Květák připravíte chutně i bez smažení.

Ohodnotit
07.05.2015 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

1315 kJ / 314 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 170 °C.
  2. Celý květák vložte do osolené vody a 10 minut vařte.
  3. Květák přendejte do mělké zapékací misky.
  4. V malé misce promíchejte zbývající ingredience a květák přelijte.
  5. Pečte přibližně 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,70 g

  • Sacharidy:

    10,70 g

    • Cukry:

      4,80 g

  • Tuky:

    115,65 g

  • Vláknina:

    3,40 g

Aktivita pro spálení:

301 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Placičky z růžičkové kapusty

Placičky z růžičkové kapusty

(12 hlasů)
50min
861 kJ
Brambory zapečené s mletým masem

Brambory zapečené s mletým masem

(18 hlasů)
1h a 10min
542 kJ
Květák pečený s pestem

Květák pečený s pestem

(19 hlasů)
55min
477 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar deeana
13.07.2016
podobný recept již zde byl a zdá se mi zajímavý, zkusím
Avatar hedvika
18.05.2016
pečený je dobrý
Avatar moniika
18.05.2016
zdravá úprava
Avatar hedvika
04.05.2016
vyzkouším
Avatar verrca
23.04.2016
zajímavý recept
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květák pečený v troubě

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba