Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí prsa ve voňavé strouhance

Skvělou chuť dodá kuřecímu masu strouhanka s parmazánem.

Ohodnotit
18.05.2015 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

577 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V mělké misce důkladně promíchejte strouhanku, parmazán a koření.
  2. Kuřecí maso nejdřív namočte do podmáslí, pak obalte v připravené strouhance, strouhanku lehce přitlačte k masu.
  3. Maso dejte do vymazaného pekáčku, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 40 - 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    232,80 g

  • Sacharidy:

    81,80 g

    • Cukry:

      24,28 g

  • Tuky:

    46,70 g

  • Vláknina:

    12,30 g

Aktivita pro spálení:

431 kcal
53

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí prsa na másle s rozmarýnem

Kuřecí prsa na másle s rozmarýnem

(19 hlasů)
55min
993 kJ
Kuřecí plátky s citrónovým máslem

Kuřecí plátky s citrónovým máslem

(14 hlasů)
1h a 5min
731 kJ
Kuřecí kousky s žampiony

Kuřecí kousky s žampiony

(16 hlasů)
1h a 15min
621 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
02.12.2016
dobrý tip
Avatar moniika
15.05.2016
výborný tip
Avatar renda4141
14.05.2016
Dala bych si.
Avatar verrca
23.04.2016
vyzkouším
Avatar deeana
12.04.2016
bezva tip
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Ovesná kaše přes noc je zdravý a výživný způsob, jak začít den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno nemají čas na přípravu snídaně, protože se připravuje večer předem.

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa ve voňavé strouhance

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba