Prostreno.cz

Smoothie z jablečnou přesnidávkou

Zdravý, mixovaný nápoj. Jednoduchý a přitom dobrý, jen tak na svačinku, nebo k snídani.

18.05.2015 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

158 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Rozdělte do sklenic a pokapejte karamelovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,22 g
  • Sacharidy:

    143,00 g
    • Cukry:

      132,50 g
  • Tuky:

    15,18 g
  • Vláknina:

    2,70 g

Aktivita pro spálení:

360 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení





Podobné recepty

Banánový koktejl s datlemi

(25 hlasů)
15min
679 kJ

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
362 kJ

Mrkvové smoothie

(13 hlasů)
20min
595 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

karamel - karamelová poleva

382 kcal / 100g
B1 g
S75 g
T10 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie z jablečnou přesnidávkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba