Prostreno.cz

Jahodové smoothie

Lahodný koktejl, který vám dodá energii na celé dopoledne.

Ohodnotit
(16 hlasů)
20.05.2015 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

199 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny přísady rozmixujte do hladka.
  2. Pokud je třeba, přidejte více tekutiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,38 g
  • Sacharidy:

    65,00 g
    • Cukry:

      23,80 g
  • Tuky:

    10,51 g
  • Vláknina:

    3,70 g

Aktivita pro spálení:

47 kcal
5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení





Podobné recepty

Smoothie s vanilkovým jogurtem

(15 hlasů)
25min
329 kJ

Banánový koktejl s datlemi

(25 hlasů)
15min
302 kJ

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
755 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilka

264,29 kcal / 100g
B4 g
S31 g
T7 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

banán

94,76 kcal / 100g
B0,74 g
S23 g
T0,29 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba