Prostreno.cz

Jahodové smoothie

Lahodný koktejl, který vám dodá energii na celé dopoledne.

20.05.2015 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

263 kJ / 62 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny přísady rozmixujte do hladka.
  2. Pokud je třeba, přidejte více tekutiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,70 g
  • Sacharidy:

    99,80 g
    • Cukry:

      62,30 g
  • Tuky:

    13,60 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

149 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Smoothie s vanilkovým jogurtem

(15 hlasů)
25min
237 kJ

Banánový koktejl s datlemi

(25 hlasů)
15min
679 kJ

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
362 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba