Prostreno.cz

Špagety s cuketou

Tento jednoduchý recept potěší nejen všechny milovníky těstovin, ale i vegetariány.

25.05.2015 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1145 kJ / 273 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Cukety nakrájejte na plátky a dejte je do pekáčku.
  3. Olej promíchejte s prolisovaným česnekem, cukety pokapejte olejem a promíchejte je.
  4. Pečte v troubě 12 - 18 minut, občas cukety promíchejte.
  5. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  6. Mezitím v misce rozšlehejte tvaroh, polovinu parmazánu(nebo sýra Asiago) a vaječný žloutek.
  7. Uvařené špagety sceďte, ke špagetám vmíchejte připravený tvaroh, cukety a vše za stálého míchání lehce prohřejte.
  8. Dochuťte pepřem a podávejte posypané druhou polovinou strouhaného parmazánu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    141,40 g
  • Sacharidy:

    251,18 g
    • Cukry:

      19,11 g
  • Tuky:

    182,09 g
  • Vláknina:

    13,80 g

Aktivita pro spálení:

828 kcal
103

minut jízdy na kole

78

minut běhu

247

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem

(24 hlasů)
35min
866 kJ

Kuřecí kousky se špenátem

(18 hlasů)
1h a 5min
1049 kJ

Těstoviny se žampiony a paprikou

(29 hlasů)
60min
652 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba