Prostreno.cz

Vepřové kotlety s kaštany

Marinované dušené kotlety s jedlými kaštany.

26.05.2015 Mikeš
1h a 50min

50min příprava

60min vaření

982 kJ / 234 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety uložte do nízké uzavíratelné misky.
  2. Maso pokapejte sojovou omáčkou promíchanou s medem a rýžovým octem, přikryjte a nechte 30 minut v chladu.
  3. Kotlety opečte z obou stran na oleji, přidejte jemně nasekaný česnek, podlijte vodou, nebo vývarem a duste doměkka.
  4. Před dokončením přidejte na plátky pokrájené kaštany.
  5. Podávejte s rýží, posypané nasekanou jarní cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    212,26 g
  • Sacharidy:

    723,42 g
    • Cukry:

      118,35 g
  • Tuky:

    123,81 g
  • Vláknina:

    66,18 g

Aktivita pro spálení:

1322 kcal
165

minut jízdy na kole

125

minut běhu

394

minut uklízení





Podobné recepty

Špízy na japonský způsob

(16 hlasů)
1h a 10min
221 kJ

Vepřové kotlety s medovou marinádou

(19 hlasů)
1h a 15min
654 kJ

Brambory zapečené s mletým masem

(18 hlasů)
1h a 10min
542 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s kaštany

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba