Prostreno.cz

Dýňová polévka s čedarem

Až ochutnáte tuhle polévku, začnete dýni zařazovat do svého jídelníčku častěji.

26.05.2015 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci rozehřejte máslo, přidejte oloupanou, na kostičky pokrájenou dýni, poprašte paprikou a promíchejte.
  2. Zalijte vývarem a vařte 20 minut, dýně musí být hodně měkká.
  3. Měkkou dýni rozmixujte, vmíchejte zakysanou smetanu, sýr, cukr, podle chuti osolte, opepřete a prohřejte.
  4. Podávejte ozdobené pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,90 g
  • Sacharidy:

    140,14 g
    • Cukry:

      33,08 g
  • Tuky:

    84,24 g
  • Vláknina:

    3,92 g

Aktivita pro spálení:

193 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlý vývar s vejci

(11 hlasů)
35min
355 kJ

Sýrová polévka

(16 hlasů)
55min
314 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
328 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňová polévka s čedarem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba