Prostreno.cz

Snídaňové Smoothie

Blesková snídaně ve sklenici, jednoduchá, se skvělou chutí.

29.05.2015 sun
15min

15min příprava

0min vaření

235 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,15 g
  • Sacharidy:

    98,80 g
    • Cukry:

      76,30 g
  • Tuky:

    5,70 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

153 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Snídaně z lásky

(38 hlasů)
20min
1271 kJ

Frittata s jarní cibulkou

(36 hlasů)
40min
436 kJ

Omeleta s ostružinami

(30 hlasů)
35min
759 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

borůvky

57 kcal / 100g
B0,7 g
S14 g
T0,31 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Snídaňové Smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba