Prostreno.cz

Kuřecí kostky s kari kořením

Rychle a chutně připravené kuřecí maso s paprikou a kešu ořechy.

10.06.2015 sun
55min

25min příprava

30min vaření

738 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi nechte rozehřát máslo, vmíchejte 2 lžičky kari koření a sůl.
  2. Přidejte kuřecí maso pokrájené na kostky a restujte na mírném ohni 10 až 12 minut, nebo dokud není maso propečené.
  3. Orestované maso vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev přidejte lžičku kari, na dlouhé proužky nakrájenou papriku a nakrájené zelené cibulky, míchejte na mírném ohni 5 - 7 minut.
  5. K paprice vložte zpět maso, prohřejte a hned podávejte, nejlépe s vařenou rýží, posypané kešu ořechy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    212,60 g
  • Sacharidy:

    78,50 g
    • Cukry:

      24,25 g
  • Tuky:

    147,05 g
  • Vláknina:

    19,95 g

Aktivita pro spálení:

625 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

186

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované pikantní kuřecí

(11 hlasů)
1h a 45min
1020 kJ

Těstoviny s kuřecím masem

(12 hlasů)
55min
1130 kJ

Brambory s mletým krůtím masem

(10 hlasů)
1h a 40min
444 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kostky s kari kořením

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba