Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněná omeleta

Omeleta plněná rajčetem, cibulí, sypaná tvarohem.

Ohodnotit
05.05.2014 sun
30min

15min příprava

15min vaření

449 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Smetanu, sůl a vejce prošlehejte.
  2. Na velké pánvi s rozehřátým máslem upečte omeletu.
  3. Podávejte s na kostičky nakrájeným rajčetem, lístky salátu a jemně nakrájenou cibulí, posypané rozdrobeným tvarohem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,86 g

  • Sacharidy:

    34,44 g

    • Cukry:

      16,02 g

  • Tuky:

    98,57 g

  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

680 kcal
85

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Snídaně s banánem

Snídaně s banánem

(24 hlasů)
15min
650 kJ
Rolovaná omeleta se špenátem

Rolovaná omeleta se špenátem

(21 hlasů)
25min
624 kJ
Frittata s hráškem

Frittata s hráškem

(21 hlasů)
30min
1069 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
02.05.2016
Mnamozni
Avatar verrca
02.05.2016
super
Avatar Maty
28.04.2016
také bych si dala, je krásně barevná
Avatar hedvika
25.04.2016
tak to bude veliká dobrota
Avatar renda4141
14.03.2016
Moc dobrá omeletka. Tu bych mohla hned.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Kuřecí slaný koláč je chutný a sytý pokrm ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace kuřecího masa zeleniny a sýra v křupavém těstě zaručuje skvělý chuťový zážitek.

Kuřecí slaný koláč

60min
Tradiční francouzské galettes jsou slané palačinky z pohankové mouky, které se skvěle hodí jako sytý oběd nebo večeře. Tato verze je plněná vejcem, křupavou slaninou, rozpuštěným sýrem a čerstvým špenátem.

Recept Galettes

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná omeleta

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba