Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pikantní jehněčí kotletky

Jehněčí kotletky jsou na grilování ideální, stačí jen pár minut – aby zůstaly uvnitř šťavnaté!

Ohodnotit
11.06.2015 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

996 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Harissu rozšlehejte s olejem, směsí maso potřete a čtvrt hodiny marinujte.
  2. Rozpalte gril, kotlety osolte, opepřete a grilujte z každé strany přibližně 4-6 minut.
  3. Nechte minutku odpočinout a podávejte.
TIP:

Do harissy můžete vmíchat hrst lístků čerstvého koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    306,20 g

  • Sacharidy:

    50,48 g

    • Cukry:

      30,00 g

  • Tuky:

    332,06 g

  • Vláknina:

    6,50 g

Aktivita pro spálení:

1120 kcal
140

minut jízdy na kole

106

minut běhu

334

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Marinované jehněčí kotletky

Marinované jehněčí kotletky

(14 hlasů)
1h a 15min
1221 kJ
Jehněčí kari

Jehněčí kari

(16 hlasů)
1h a 50min
773 kJ
Plněná jehněčí plec

Plněná jehněčí plec

(14 hlasů)
1h a 55min
1332 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar deeana
14.07.2016
ty jsou...já to jehněčí nemusím, ale jinak budou určitě výborné
Avatar hedvika
12.05.2016
velká dobrota
Avatar hedvika
29.04.2016
pikantní kotlety to musí být super
Avatar verrca
26.04.2016
krásné
Avatar renda4141
18.03.2016
Jehněčí kotletky jsou veliká lahůdka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní jehněčí kotletky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba