Prostreno.cz

Jablečné kanapky

Skvělý recept na předkrm, nebo občerstvení pro děti.

19.06.2015 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

868 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá jablka a oblíbený tvrdý sýr nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Na jednu kanapku spojte dřevěnými bodci na kanapky, jablko, sýr, jablko, sýr a jablko.
  3. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,50 g
  • Sacharidy:

    51,75 g
    • Cukry:

      37,50 g
  • Tuky:

    100,50 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Krevety s mangem

(18 hlasů)
30min
469 kJ

Fíky s medem

(14 hlasů)
15min
2095 kJ

Gratinované cibule s ricottovou náplní

(14 hlasů)
1h a 10min
385 kJ
Více receptů

Celkem 17 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
Avatar maxiking
05.05.2016
Avatar hedvika
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečné kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba